Fluir com a vida

'Fluir com a vida' simplesmente aceitar, sentir e ouvir o momento... pode parecer algo muito filosófico, sem aplicação prática, mas não é. É simplesmente uma forma de vida, uma filosofia de vida que se pratica, onde cada acontecimento é simplesmente vivênciado, estando no Momento Presente. Fálo-vos de sabedorias milenares, onde o tempo, na nossa noção de tempo, não 'corria' tanto como nós hoje sentimos.

Ainda não se houvia falar em Mindfulness (conceito da psicologia onde o foco é o momento presente) mas muitos haviam que se dedicavam a tirar alguns minutos do seu dia para a prática da atenção à respiração e à consciência corporal. 

Para que o seu dia-a-dia, repleto de acontecimentos, planeados e outros nem tanto que acrescentam stress e angústias, possa ser vivênciado e experiênciado apenas o 'fluir com a vida' permita-se sentir a sua respiração, vivênciar os acontecimentos sem ficar 'preso' neles, sinta-os como a água que corre num rio sereno.