Escrevendo Sobre...
10-04-2019 22:55
Como será o teu dia amanhã?
Hoje perguntaram-me "como vai ser o teu dia amanhã"? Era apenas uma simples pergunta, mas bem ao meu jeito, refleti alguns segundos... Amanhã, se houver amanhã para mim (acredito que sim, mas nada é certo), irei agradecer o acordar, irei sentir o sol que passa entre as nuvens, sentirei o vento no...
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05-11-2018 12:49
Só Porque Sim...
Sim, hoje pode ser um dia igual a tantos outros que já passámos, ou simplesmente ser diferente. Diferente? Sim, o fazer diferente, o dizer NÃO quando os outros esperam que diga sim... mas na verdade seria uma dissonância entre o que eu iria fazer (pelas expetativas do outro) e entre o meu corpo que...
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10-07-2018 10:36
Tempo de Férias - Tempo de Reencontro com a Autorregulação.
O tempo de férias... O momento em que ouvimos e sentimos que 'já não aguento mais, estou no limite... preciso de férias'. O corpo e a mente dão sinais de cansaço, precisamos parar!
Precisamos mesmo de parar, não apenas porque é tempo de férias e porque é bom apanhar sol, mas porque precisamos...
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18-12-2017 00:00
Os Nossos Filhos e o Pedaço de Papel
Os nossos filhos... planeamos, desejamos, cuidamos, amamos... e tantas tarefas subjacentes ao cuidar.
É, na maioria das vezes, no meio destas tarefas que nos perdemos. Perdemos, esquecemos ou não relevamos, a importância de um pequeno gesto que no meio das tarefas do dia-a-dia fará toda a...
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10-09-2015 10:14
As Crianças da Nossa Vida
Comecei o meu dia bem cedo (como gosto) e um dos primeiros artigos que li emocionou-me. O artigo, escrito por uma professora e mãe de crianças, relatava um acontecimento fantástico que esta professora tinha assistido na rua (se quiserem ler o artigo este é o link...
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20-03-2015 09:18
Primavera - o Renascer!!!
Que hoje recomece algo em cada um de nós. Sintam por alguns segundos o fluir da vossa respiração... Deixem o vosso coração falar convosco.
A natureza vai recomeçar um novo ciclo, e assim também nós, estes seres humanos cheios de capacidades de reconstrução interna, como parte da natureza,...
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02-02-2015 19:33
Fibromialgia
Falando sobre... Fibromialgia
A fibromialgia é caracterizada por grande sofrimento físico e psicológico, são doentes com síndromes músculo-esqueléticos também chamados de “funcionais” dado o carácter crónico da dor.
Atualmente a fibromialgia mais que uma doença física é considerada sobretudo...
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01-04-2014 22:02
Como vivo a minha vida?
O nosso modo de viver a vida expressa como realmente somos e como funcionamos. A estagnação da energia vital e as emoções bloqueadas impedem a livre expressão do nosso ser limitando a nossa capacidade de desfrutar a vida quer como ser individual quer com as pessoas que amamos. Quem...
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10-01-2014 21:21
Fluir com a vida
'Fluir com a vida' simplesmente aceitar, sentir e ouvir o momento... pode parecer algo muito filosófico, sem aplicação prática, mas não é. É simplesmente uma forma de vida, uma filosofia de vida que se pratica, onde cada acontecimento é simplesmente vivênciado, estando no Momento Presente. Fálo-vos...
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17-07-2013 07:58
A familia e a crise
No mundo em que vivemos em que o medo e a incerteza predominam, onde a própria identidade é colocada em causa, a familia sofre alterações subitas onde o desejo de estar presente de corpo e 'alma' muitas vezes é invádido pelo incerto que transforma a paz e o bem-estar em ansiedade.
Podemos...
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